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Alerta amarilla por la ola de calor en la región: cuándo llegan las lluvias

Este lunes, en el Área Metropolitana de Buenos Aires y otras 15 provincias del país se vivirá una jornada intensa de calor. Las recomendaciones.

Este lunes, en el Área Metropolitana de Buenos Aires y otras 15 provincias del país se vivirá una jornada intensa de calor. En ese marco, la región se encuentra bajo un alerta amarilla, ya que las temperaturas llegarán a los 39°, según el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional (SMN).

Si bien la temperatura máxima estaría a punto de alcanzar los 40° grados en la región, la mínima de este lunes sería de 23°. Además, se espera que durante todo el día el cielo esté despejado.

Cabe destacar que hacia el oeste del Gran Buenos Aires y en otras provincias, la temperatura máxima prevista por el SMN es incluso superior. En ese marco, en estas zonas rige una alerta de nivel naranja, la cual indica que las altas temperaturas pueden causar un efecto moderado a alto en la salud y que pueden ser muy peligrosas, principalmente para los grupos de riesgo.

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¿Cuándo llegan las lluvias a la región?

Después de la ola de calor, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) prevé que mañana las temperaturas comenzarán a bajar considerablemente desde la tarde, ya que se pronostican tormentas aisladas y, durante la noche, chaparrones.

En ese contexto, este martes se espera que la temperatura máxima llegue solo hasta los 30°, mientras que el miércoles sería considerablemente más baja, de aproximadamente 23°.

Además, el jueves, por primera vez en la semana, el termómetro se ubicará por debajo de los 20 grados, ya que se espera para la mañana una mínima de entre 17 y 18 grados.

Recomendaciones para enfrentar la ola de calor

  • Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
  • No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
  • Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
  • Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
  • Evitar comidas muy abundantes.
  • Ingerir verduras y frutas.
  • Reducir la actividad física.
  • Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
  • Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

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