El básquet femenino del Club Deportivo San Vicente tuvo un2016 brillante. En la Liga del Río de la Plata, se coronó campeón de clubes, ylas categorías U14 y U16 también obtuvieron el título, mientras que la U19 y laprimera se quedaron con un meritorio segundo lugar.
En diálogo con El Diario San Vicente, jugadoras de loscuatro equipos, más el entrenador Maximiliano Piana y el preparador físico JoséRibas, repasaron las claves de un año lleno de victorias y proyectaron un 2017que posiblemente las encuentre compitiendo en la Liga Metropolitana, uncertamen de gran jerarquía.
El gran orgullo del Depo durante esta temporada fue la U14,que salió campeona invicta. Florencia Tassini, una jugadora clave, recalcó "laimportancia del juego en equipo y de pasarnos la pelota. En tanto, Pianadestacó que se trata de un grupo que se viene formando desde la categoríapre-mini. "Tenemos un plantel largo, la que entra no desentona, comentó elentrenador. La base de ese plantel tuvo una actuación destacada en los JuegosBonaerenses.
En la U16 también tocó festejar. Y una de las claves en esearmado fue Julieta Vidal, la goleadora del equipo y también de su categoría, laU14. "A lo largo del torneo tuvimos algunos momentos de dispersión, pero losuperamos jugando bien al básquet, aseguró Vidal, que disputó dos partidos porfin de semana. "Me canso pero no me importa, es lo que más me gusta, definió.
En la U19, las expectativas no eran tan altas. "Pero nosterminó yendo mejor de lo que creíamos, confirmó Valentina Sambito. Es que elequipo tuvo algunas complicaciones para entrenar con regularidad y se vioafectado por el momento particular que atraviesan algunas jugadoras queterminan la escuela secundaria. "Lo importante es que tenemos un grupo unido,que somos amigas, y nunca dejamos de apostar al básquet, dijo Sambito. Laschicas del Depo esperan por un 2016 más organizado para poder llevarse elansiado campeonato.
En tanto, la primera redondeó un gran año, con un alto nivelde básquet y un entrenamiento físico encabezado por José Ribas que es punta enla región. También consiguieron un cuarto puesto en un certamen de granjerarquía que se disputó en Córdoba con clubes de todo el país. Sólo faltóconseguir el campeonato, empañado por las finales perdidas ante el Club Social.
"Tuvimos partidos muy buenos y otros flojos. Pero de todasformas el balance es positivo, porque somos una referencia para las inferiores.Y tenemos una línea de trabajo que seguimos con Maxi y José para que las más chicaslo continúen, reflexionó la capitana Rocío Estrada, bautizada como "LaInmortal por sus compañeras.
El trabajo físico de José Ribas, una clave
El preparador físico José Ribas trabaja desde hace tres añoscon las jugadoras del Deportivo San Vicente implementando ejercicios de lacompetencia de alto rendimiento adaptados al amateurismo. La crioterapia (elfrío después de los entrenamientos), la flexibilidad dinámica (elongar enmovimiento), las evaluaciones de fuerza, reacción y velocidad con plataformasde salto y fotocélulas conectadas a un software y el seguimiento de cadajugadora son algunas de las herramientas que utilizó el plantel para mejorar.También se destacan las actividades orientadas a lograr progresos en lo físico ymental, fundamentados en la neurociencia.
"Todo el trabajo que hacemos está fundamentado y nosotras sabemos exáctamente qué objetivo tiene", contó Rocío Estrada. "Los estímulos y las herramientas que nos da José son de fácil acceso a través de Internet, pero nosotras lo hacemos adaptado a nuestras necesidades y posibilidades, y esa es la base para que el proyecto logre jerarquía", dijo. Y agregó: "Por eso estamos buscando otro nivel de competencia, para no tener techo".
