Carol Franco, una fisicoculturista de Monte Grande, se consagró campeona argentina el pasado 30 de agosto en un torneo realizado en La Pampa y obtuvo además el primer premio como mejor posadora del campeonato. El resultado le permitió clasificarse al Sudamericano que se realizará en México en pocos días.
Carol Franco, físicoculturista de Monte Grande: "El músculo no me quita feminidad"
La atleta de Monte Grande comenzó acompañando a su padre a torneos y este año logró el título argentino que la clasificó al Sudamericano de México.
07 de septiembre de 2026 - 19:04
Su vínculo con el deporte comenzó cuando era chica. A los 7 u 8 años empezó a acompañar a su padre, Jorge Franco, a competencias de powerlifting y fisicoculturismo. Él competía año tras año y fue quien la acercó a un mundo que con el tiempo se transformaría en una parte central de su vida.
“Me gustó, luego me encantó y con 12 años obtuve mi primer campeonato clasificatorio a un Argentino de powerlifting, pero siempre aspiré a ser fisicoculturista”, contó Carol, de 30 años, en diálogo con El Diario Sur. Desde entonces, mantuvo firme el objetivo de competir en esa disciplina.
En 2016 decidió subir por primera vez a un escenario como fitness. Volvió a competir en 2017 y 2018, y en las tres oportunidades obtuvo el primer puesto. Después continuó con otros desafíos hasta volver a prepararse para un Campeonato Argentino de fisicoculturismo en 2026.
Leé también:
Incendio en un centro de distribución de Disco en El Jagüel: trabajaron dos dotaciones de bomberos
Fisicoculturismo y la preparación de Carol Franco
El campeonato del 30 de agosto fue el punto culminante de una preparación que tuvo al entrenamiento, la alimentación, el descanso y la disciplina como ejes. Además del título argentino, Franco fue reconocida como la mejor posadora del torneo.
En ese camino tuvo un acompañante especial: su padre, Jorge Franco, quien además de ser su papá es su coach. Según contó Carol, él tuvo un papel fundamental desde sus primeros pasos y fue quien le mostró el trabajo necesario para prepararse para una competencia.
“Me demostró el camino al éxito, el trabajo minucioso que lleva prepararse, el sacrificio que debía hacer día a día, saber que tenía que luchar con mi cabeza en todo momento, pero tampoco era imposible. Sólo tenía que ser constante”, explicó.
Para Franco, compartir los entrenamientos y la preparación con su padre tiene un significado especial. “No existe nada más bonito que realizarlo con alguien a quien admiras y sentís orgullo como atleta”, sostuvo. Al momento de entrenar, explicó, ambos asumen sus roles de coach y atleta para que la preparación pueda desarrollarse correctamente.
La exigencia no se limita al aspecto físico. La atleta de Monte Grande señaló que uno de los momentos más difíciles aparece cuando el cuerpo está cansado, pero es necesario continuar entrenando y dando el máximo.
“Ahí justamente es cuando no debes abandonar y ahí hablamos de la fuerza mental, no solo física”, afirmó. Para ella, una preparación competitiva no consiste solamente en conseguir un determinado físico, sino también en aprender a manejar la cabeza y respetar los tiempos de descanso.
De Monte Grande al Sudamericano de México
El Campeonato Argentino disputado en La Pampa también funcionó como instancia clasificatoria para el Sudamericano de México, previsto para el 13 de septiembre. Así, después de conseguir el título nacional, Franco tendrá ahora un nuevo desafío internacional.
La atleta también habló sobre los prejuicios que existen alrededor del fisicoculturismo, especialmente cuando se trata de mujeres. Para Franco, reducir la disciplina a la construcción de masa muscular significa dejar afuera buena parte del trabajo que existe detrás de una competencia.
“Ser fisicoculturista no significa solamente tener músculos. Detrás de un físico hay horas de entrenamiento, alimentación, descanso, disciplina, sacrificios, frustraciones, constancia y una enorme fortaleza mental”, planteó.
También cuestionó la idea de que una mujer deba elegir entre ser fuerte y ser femenina. “Una mujer puede ser musculosa, fuerte, delicada, femenina, sensible y segura de sí misma al mismo tiempo”, sostuvo.
Y resumió su propia experiencia con una frase que refleja el significado que tiene el deporte para ella: “El músculo no me quita feminidad, al contrario me recuerda todo lo que fui capaz de construir”.
Ahora, tras consagrarse campeona argentina y recibir el reconocimiento como mejor posadora del campeonato, Carol Franco se prepara para representar al país en el Sudamericano de México.
Leé también: Luquitas Rodríguez presentará su libro "Desplazamientos" en la Universidad de Lomas
