En una pileta de Lomas de Zamora, el sonido del agua acompaña un movimiento poco habitual. Un grupo de nadadoras se desliza con una sola aleta que brilla bajo la superficie. No es una escena de fantasía, sino una clase de sirenismo —también conocido como mermaiding—, una disciplina que combina el buceo libre con la expresión artística y que gana adeptos en el Conurbano.
El sirenismo gana adeptos en Zona Sur y convierte al nado en un arte acuático
Vecinos de la región aprenden a nadar como sirenas y tritones. La disciplina que combina buceo libre, expresión corporal y estética marina llegó para quedarse.
06 de noviembre de 2025 - 19:00
La instructora Lana Caraballo, una de las pioneras de la disciplina en Argentina explica en diálogo con El Diario Sur que esta práctica “no es un disfraz, sino una forma de buceo libre con técnica y entrenamiento”. Las sirenas modernas practican apnea, aprenden a controlar la respiración y dominan el movimiento de la “patada de delfín”, el mismo que se usa en el nado mariposa, pero con una monoaleta que simula una cola.
Lana, la pionera del sirenismo en Lomas de Zamora.
Caraballo descubrió el sirenismo en 2014, tras años de experiencia como buzo profesional. Su fascinación por el mar la llevó primero al buceo con tanque, luego al freediving y finalmente a esta forma más libre y expresiva de contacto con el agua. Hoy, entrena a personas - mujeres y hombres- de todas las edades que quieren aprender a “sirenear”.
En Edunaqua se dictan clases regulares, cursos de certificación y también bautismos, una experiencia de iniciación que introduce a los participantes en la apnea y el movimiento básico con la monoaleta. “Es un deporte integral —explica Lana—: requiere fuerza, movilidad y concentración, pero también tiene un componente lúdico y artístico muy fuerte”.
Lana entrena a sirenas y tritones de distintos puntos de Zona Sur.
Más allá del ejercicio físico, el sirenismo propone una estética y una comunidad. El universo “mermaid” abarca desde la moda hasta la cosmética natural, con una tendencia que crece en redes y se expande en el país. En su local “La Boutique de las Sirenas” en Lanús, Lana ofrece indumentaria, accesorios y productos inspirados en el mar, todos bajo la premisa de “llevar la esencia sirena a la vida cotidiana”.
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Si bien en Argentina aún no existen competencias oficiales de sirenismo, sí se realizan encuentros y exhibiciones. En otros países, como Estados Unidos o Francia, se desarrollan incluso las “Merlympix”, olimpiadas internacionales de sirenas. “En algún momento va a llegar acá —afirma Caraballo—. Cada vez hay más interesados y más escuelas que se animan”.
El entrenamiento comienza en pileta, pero las sirenas y los tritones avanzados pueden especializarse en ocean mermaiding, una modalidad que se practica en el mar y que incluye técnicas de rescate y seguridad. La consigna, aclara Lana, es siempre la misma: respeto por el cuerpo y por el agua.
Bautismo: la primera experiencia en el sirenismo
El Try Mermaid es la puerta de entrada al sirenismo. En una clase de una hora y media, las participantes aprenden las nociones básicas: apnea, técnica de patada y uso de la monoaleta. No se requiere experiencia previa y pueden asistir adultos o niños.
“El objetivo es disfrutar el movimiento, sentirse libre bajo el agua y, sobre todo, hacerlo de manera segura”, explica Caraballo. Tras el bautismo, quienes se entusiasman pueden continuar con clases regulares o iniciar la certificación internacional.
La estética sirena, una moda que crece en Zona Sur
Lana Caraballo creó "La Boutique de las Sirenas" para llevar la magia del océano a tierra firme. El local combina aula de teoría y tienda temática. Allí se venden prendas de telas iridiscentes, accesorios con conchas, caracoles y perlas, además de cosmética natural inspirada en el mar.
“El estilo merma core se volvió tendencia: no es disfrazarse, es expresar lo que una siente adentro”, dice la instructora, que tiene su local en la calle Del Valle Iberlucea 3020 de Lanús.
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