Yoga en Monte Grande: una profesora explicó cómo adaptar la disciplina a la vida cotidiana
En el Día Internacional del Yoga, Cecilia Albornoz pasó por Buenos Vecinos y explicó los fundamentos de la disciplina y sus beneficios.
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Tendencia saludable
"Aquí y ahora": cada vez más vecinos se inician en las técnicas de meditación
Prácticas como la meditación, el mindfulness y el yoga vienen creciendo en popularidad en la región. Hay cada vez más centros que se dedican al tema.