El 20 de Marzo se festeja el Día Internacional de la Felicidad, como reconocimiento al importante papel que desempeña la felicidad en la vida de las personas. ¡No se trata de ver con un cristal rosa! Sino de tomar conciencia de los beneficios de promover emociones positivas, vínculos saludables, mejorar la calidad de vida.
Columnista |
La felicidad, ja, ja, ja, ja
Diferentes acciones y sentimientos generan estímulos que mejoran nuestro bienestar.
18 de marzo de 2018 - 12:07
La ONU lanzó 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible que promueven poner fin a la pobreza, reducir la desigualdad y proteger nuestro planeta, tres aspectos primordiales para lograr bienestar y felicidad.
Entre los países más felices está Noruega, Dinamarca, Islandia, Suiza, Estados Unidos, Costa Rica, Canadá, Nueva Zelanda e Israel. El Instituto para el Bienestar en Chile, organiza campañas que promueven el bienestar, la felicidad y las relaciones saludables.
Ya Palito Ortega cantaba ¡La felicidad ja, ja, ja, ja La gente en las calles parece más buena...Todo es diferente gracias al amor! Y el amor es la virtud que representa el afecto, la bondad y las acciones hacia el bien. ¿Cuál sería el beneficio? Investigaciones revelan que las emociones positivas, amplían y construyen aprendizaje, creatividad, innovación, aumentan la autoestima y autoeficacia, generan relaciones constructivas, promueven salud.
¿Cómo podemos, cada uno de nosotros, promover felicidad para el bien común y un mundo mejor?
