El cuerpo humano es, sin dudas, de lo más curioso;como así también lo son las técnicas desarrollada por los mismos seres humanos ya desde épocas pasadas para sanar las pequeñas dolencias con lo que tienena sus manos o, mejor dicho en este caso, con sus manos. La reflexología es unade estas técnicas, una terapia complementaria y natural mediante la cual puedenaligerarse ciertos dolores, basándose en el descubrimiento de las zonasreflejas del cuerpo.
Esta técnica no es una innovación a pesar de que seha puesto de moda recientemente. "Ya se conocía en India y China una forma detratamiento mediante digitopresión pero el documento más antiguo que muestra lapráctica de la reflexología de pies y manos data del año 2330 a.C.; que fueencontrado en la Pirámide del Gran Sacerdote, en Saqqara, explica la expertaen la materia María Elena Schiariti. "Aprincipios del siglo XX, el Doctor William Fitzgerald médico norteamericano desarrolló la Teoría de la Terapia Zonal basándose en los principios de la MedicinaTradicional China. Fundó de este modo las bases de la actual Reflexología. Pocodespués Eunice Ingham una fisioterapeuta norteamericana descubrió que los pies eran en el cuerpo laparte más sensible a la estimulación de las zonas reflejas, especifica.
Fue entonces cuando se comenzó a estudiar enprofundidad el tratamiento,estableciendo ciertos patrones de zonas reflejas. Para comprender eltratamiento es necesario aclarar que la reflexología es el estímulo medianteun masaje, presión, aguja o punzón de determinadas zonas o puntos exactos delcuerpo para aliviar diversas dolencias. La técnica se basa en que cada uno deesos puntos sobre los que se aplica el estímulo presentes en pies, manos,orejas tienen una relación directa con una parte específica del cuerpo de laque es su reflejo como pueden ser los diversos órganos internos .
Se trata de una terapia complementaria, "queacompaña al médico y ayuda a prevenir enfermedades. Se puede realizar enembarazadas después del cuarto mes y en niños un minuto en cada pie por año devida, especifica María Elena. No obstante, posee una contraindicación. Estaterapia no puede ser aplicada en "personas que hayan tenido brote psicótico oen personas que tengan fiebre en el momento de la sesión. Esto se debe a que,"al trabajar el sistema nervioso se pueden activar emociones brote . En elcaso de la fiebre se debe a que es un proceso de auto-curación y no hay quecortarlo.
"La reflexología trata todos los síntomas ypatologías del cuerpo. La reflexología holística entra al cuerpo por cadasistema y los combina para mejorar el estado general del paciente. Aunquetambién existe la reflexología sintomática que trabaja solo el punto reflejo delos órganos a tratar, detalla a la vez que invita a todas las personas arealizare un auto-masaje teniendo en cuenta las zonas reflejas de los pies que se pueden ver en el gráfico para un bienestar no solamente físico sinotambién espiritual. Si bien existen diversostipos de reflexología como puede ser la Auricular, en las orejas, o la Acra,en las manos , la podal es la más utilizada y reconocida debido a que posee"más de siete mil terminaciones nerviosas ubicadas tanto en la planta del piecomo en la parte del empeine.
Cada sesión comienza conociendo al paciente en suaspecto físico y psicológico. "Cuando el paciente llega se le hace uncuestionario sobre su salud incluyendo que medicamentos toma. Cómo es supresión, cuando fue al médico por última vez y por qué. Se le pregunta comosiente su cuerpo, que es lo que quiere tratar y ese será el eje de tratamientoademás de lo que vea el terapeuta por la lectura de pies. "Los pies se leenpor temperatura color, signos, bloqueos, hiperqueratosis - trastornocaracterizado por el engrosamiento de la capa externa de la piel -, que elterapeuta sabe interpretar. Unido a lo que necesita el paciente se trabaja demanera efectiva el cuadro general de la persona, será lo que tratarán en cadasesión.
Cada sesión dura una hora. Los primeros veinteminutos estarán destinados a que el paciente cuente al terapeuta qué le pasa,cómo se siente y cuáles son las razones por las cuales decidió acudir altratamiento. Una vez realizado esto el terapeuta comenzará a realizar losmasajes durante cuarenta minutos veinte en cada pie valiéndose de mapasespecíficos de la zona.
"El paciente se recuesta y se trabaja en manos y enpies. La sesión es muy placentera, la reflexología no duele. Si existe algunamolestia es un reflejo que está anunciando algún bloqueo. Algunas personas ladisfrutan despiertas y otras duermen y se despiertan felices, asegura laespecialista. "Es una terapia muy efectiva para post operatorios porque desdelos pies se puede drenar todo el cuerpo sin tocar el lugar operado. Es unatécnica complementaria de auto-curación que logra un reseteo del todo elcuerpo. Es ideal para personas ansiosa, tensas, con problemas de insomnio oestrés laboral; realizado semanalmente ayuda para que la persona tenga bien susdefensas y pueda reaccionar bien a las situaciones de estrés a las que nossomete la vida.
"La idea es poder determinar el grado de registroque cada persona tiene de sus propias contingencias, pues mientras muchosllegan con un síntoma o tema puntual como por ejemplo dolores de cabeza o deestómago; otros llegan con situaciones más complejas de estrés, ansiedad oangustia que habrá que ir desentramando", añade. "En los pies aparecenreflejados todos los órganos, con lo cual yo una de las primeras cosas que hagoes 'leer' los pies para poder tener una noción integral y holística -es deciren la cual se combinen el cuerpo, la mente y lo espiritual- de lo que estáocurriendo con cada persona. Esto es importante porque en muchos casos lossíntomas físicos obedecen a diversas emociones que están contenidas",aclaró Schiariti.
Cada tratamiento su frecuencia, intensidad yduración será determinada por las características de cada paciente y laspatologías que presenten. La reflexología es tomada como una terapiaalternativa. "Con ella se puede trabajar el estrés, la constipación, laansiedad, la angustia y el dolor de cabeza por citar algunos ejemplos; pero asu vez al tratar todos los puntos del pie, se empieza a caminar más y mejor,cambia el humor y es posible enfrentar situaciones problemáticas como una mudanza,una separación o un problema de trabajo con mejor energía".
"Lo que hace la persona encargada de llevaradelante esta técnica es preguntar, indagar, ver que está sucediendo con lapersona que llega a la consulta para luego ir modelando como si fuera unaarcilla, las articulaciones del pie para que estén como deberían estar. Lareflexología, no obstante, no implica aconsejar ni dar opiniones",explica.
Para acudir a la reflexología no hacer falta estarenfermo o tener alguna dolencia, más allá que el tratamiento ayudará atratarlo. Esta técnica es un tratamiento preventivo, en donde "las personas queinician un tratamiento por alguna patología puntual después lo continúan porquelos resultados sorprendentes hacen que se sientan mejor y conociendo más sucuerpo, tomando conciencia de sus recursos para avanzar preservando así susalud, añade María Elena.
Al respecto, la especialista explica que el pacienteexperimenta una limpieza en su organismo expresada en varios aspectos. Elprimero de ellos es un cambio en el estado de ánimo, "pueden aflorarsentimientos y emociones que estuvieron tapados. Es importante en este caso nointentar dar una explicación a lo que aflora, sino entenderlo como limpieza odepuración de emociones bloqueadas, explica. También se nota una mayoractividad onírica, caracterizada por "más cantidad de sueños, con mayorsensación de vivencia y posibilidad de recordarlos. Esto habla de un mayorcontacto con el inconsciente, y cambios en los pies, que pueden presentarvariaciones de color, olor, humedad, textura, temperatura y flexibilidad.
Algunas de las patologías más frecuentementetratadas: Contracturas, problemas circulatorios, alergia, alteracioneshepáticas y digestivas, ansiedad, retención de líquidos, asma, ataque depánico, contractura cervical, depresión, constipación, disfunciones sexuales,dolor de cabeza, dolores musculares, dolores y alteraciones menstruales,esterilidad, estrés, hipertensión, insomnio, lumbalgia, migraña, obesidad,sinusitis, mala concentración, y muchos más.
Desde el ámbito de la medicina alopática que sebasa en la aplicación de remedios que producen fenómenos contrarios a lossíntomas de la enfermedad que se intenta combatir descubrieron que existenconexiones entre los órganos internos y las zonas de la piel, lo que hace quelos dolores de los diferentes órganos se transmitan a nivel reflejo al sistemanervioso, y a las correspondientes zonas de la piel como es el caso del dolordel corazón en el brazo izquierdo o el dolor de la vejiga reflejado al hombroderecho.
La reflexoterapia es beneficiosa para la salud siendo pocas veces contraindicada es así que los especialistas recomiendanpracticarse los auto-masajes y algunos ejercicios. Estos se pueden llevar acabo mediante un baño de sal, "colocando sal gruesa al agua o sales marinas,con el agua templada y si quieren con unas gotas de esencia de lavanda. Colocarlos pies y registrar como están sientan sus pies respirando desde el abdomen -6 segundos - lentamente reteniendo la respiración - 3 segundos - y largando elaire lentamente mientras contamos hasta 6 y hundimos la panza 15 minutos .También se pueden hacer auto-masajes cuando se sientan los pies pesados o condolores. "Antes de empezar te propongo que te pares y cierres los ojos pararegistrar como apoyan tus pies, cual está más tenso, como se sienten losmetatarsos, los dedos o el talón. Respira profundo y sentí que por la planta delos pies al inspirar ingresa nuevo oxígeno a tu cuerpo y al espirar sale todala tensión del día hacia el centro de la tierra, detalla la especialista MaríaElena Schiariti.
"Los reflejos se pueden trabajar en los pies y enlas manos pero la realidad es que son más sensibles y efectivos en los piesporque las manos manipulan muchas cosas y las tocamos todo el tiempo por esolos reflejos se trabajan con más profundidad, concluye.
