Alerta roja por calor en la región: las recomendaciones

Esta semana se espera que las temperaturas alcancen los 37 grados en la región. El día de hoy, lunes 29 de enero, será el más leve: según el SMN, en la región la temperatura llegará a los 31 grados, mientras que la mínima será de 21. El cielo estará despejado la mayor parte del tiempo.

Mañana, martes 30, la máxima alcanzará los 35 grados y también habrá cielo despejado durante casi toda la jornada. El miércoles se espera un día similar a este último, mientras que el jueves la temperatura llegará a los 37 grados, con una mínima de 23, al igual que el viernes. Para sábado y domingo se espera una máxima de 34 grados, pero mínimas de 26 y 25.

Cabe destacar que el alerta roja significa la presencia de temperaturas extremas, las cuales "pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables".

Cabe destacar que el alerta roja que emitió el Servicio Meteorológico Nacional este domingo también abarca las provincias de La Pampa, Río Negro, Neuquén, Mendoza y San Luis, donde también se esperan temperaturas extremas.

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Durante esta semana, se espera que las temperaturas alcancen los 37 grados en la región.

Las recomendaciones

En el marco de las altas temperaturas, el Ministerio de Salud recomendó aumentar consumo de agua sin esperar a tener sed, con el objetivo de mantener una hidratación adecuada.

También se remarcó la importancia de no exponerse al sol en exceso en ningún momento del día y evitar las "bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas". Además, se recomienda "evitar comidas muy abundantes, ingerir verduras y frutas, reducir la actividad física, usar ropas ligeras, holgadas y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros, permanecer en espacios ventilados, o acondicionados".

Con estas temperaturas, hay que prestar atención principalmente a los bebés, niños y personas mayores. Desde el ministerio también recordaron que "no existen tratamientos farmacológicos contra los golpes de calor y sólo los métodos clásicos pueden prevenirlo y contrarrestarlo".

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