Hay quienes tienen la dicha de reunirse para éstas fiestas con familiares y amigos muy queridos. Otros, con personas por compromiso y no tan gratas, que le generan algún tipo de ruido. Aparece una conversación interna del estilo No me llama nunca pero bien que ahora me invita y ¡me pide TODA la comida!".
Columnista |
¿Qué hacer en las fiestas con los vínculos tóxicos?
Llega esta época del año y, muchas veces, genera problemas con los allegados. La licenciada Mónica Dreyer explica cómo se puede tratar de resolverlos.
24 de diciembre de 2017 - 12:54
Se denomina columna izquierda a todo aquello que uno piensa y no dice y "columna derecha a aquello que pensamos y lo expresamos. Por ejemplo, en la columna derecha diríamos "Hola fulanito, ¿cómo estás? tanto tiempo " mientras que en la columna izquierda: "Pero que suerte que te veo cada tanto "
¿Qué hacemos con la columna izquierda? Hay tres posibilidades. La primera, ¿nos despachamos y le decimos todo lo que pensamos? Esto puede ser un sincericidio. La sinceridad implica hablar con la verdad. El sincericidio es hablar con la verdad para provocar un daño. La segunda, ah entonces no decimos nada. Tragar esas emociones tóxicas no es bueno. La tercera, reflexionar ¿qué es lo que me pasa con esa persona? ¿en qué me toca?
Y, en el caso de expresar lo que se piensa, antes preguntarnos: Esto que voy a decir, ¿es necesario? ¿es imprescindible que lo diga? ¿es verdadero? Lo que digo, ¿me consta? ¿Hay evidencias o es un chisme? ¿Son palabras amables? ¿Aportan algo?
Licenciada Mónica Dreyer
