Me distraigo

Muchos son los estímulos hoy en día por lo cual las personas se distraen. Recibo consultas de personas o empresas que su personal tiene errores, o no llegan con la tarea. Puede ocurrir en cualquier actividad, por ejemplo se desempeñan en el área de pedidos (preparan los pedidos para su logística), en cargas (cargan los vehículos), área administrativa (donde tienen que ingresar datos).

Es un tema amplio que lo he trabajado bastante inclusive en estudiantes que están muchas horas “estudiando” pero en realidad, tienen muchas distracciones. Hay un pequeño taller que llamo “Magistral” que tiene 3 pasos para que los estudiantes mejoren sus resultados y la verdad que me da mucha satisfacción.

Volviendo al tema de las distracciones en la tarea, puntualmente el otro día recibí dos personas de diferentes empresas. Una no llega a terminar su tarea, y la otra tiene errores en la confección de pedidos.

La primera persona presenta por un lado un tema emocional, está preocupado por su economía, tiene deudas y esto interfiere en su pensamiento, “se cuelga” y entra en ese círculo vicioso donde a los problemas personales se le adhiere la falta de productividad y temor por su estabilidad laboral.

En este caso es importante que pueda trabajar sus preocupaciones sino va a estar interceptado continuamente por sus emociones y sensación de fracaso. La otra persona desde mi punto de vista, (para ser lo más clara posible)….su cabeza no se acostumbró a estudiar o a tener una tarea constante.

Cuando era estudiante, llegaba y encendía la televisión, quizás no hubo una mamá que le decía “¡Ponete a estudiar! Y no se desarrolló el hábito. El cerebro es como un músculo.

Las razones por las cuales una persona se distrae pueden ser variadas. Desde un síndrome disatencional hasta las emociones que interfieren. La columna siguiente voy a explicar más en detalle y brindarte herramientas. ¿Te pasa que te distraes? ¿Cuándo? ¿Cómo?