Vimos en columnas anteriores que la envidia es una emoción que se siente al percibir un estado de carencia dado por lo que el otro tiene y yo no tengo. La envidia sana consiste en sentir y expresar la envidia. Sana en poder reconocer que el otro ha alcanzado algo que yo no he logrado. Con la doble reacción de alegría por el otro y dolor por reconocer lo que yo no he logrado. Si puedo expresarlo claramente me sentiré más libre. Lo puedo hacer si cuento con una infraestructura de logros que contrapese.
La envidia destructiva consiste en tratar de hacer o decir algo para que el envidiado sienta algo equivalente al malestar que yo estoy sintiendo. Es una manera de eliminar el contraste. En columnas anteriores vimos el comentario de Daniela al ver a su amiga tan enamorada "¡No será muy pronto! Lo que empieza así de rápido no tiene mucho futuro" Es la manifestación del dolor que se siente. Y además cuando la envidia destructiva se detona pone en marcha otro mecanismo que es la culpa por el comentario hiriente y si no es bien procesada hace que nos sintamos no merecedores de alcanzar ese logro que anhelamos.
¿La envidia cumple alguna función? Nos pone en contacto con un deseo no satisfecho.
¿Que deseo no satisfecho has podido descubrir a partir de la envidia que acabas de sentir? (Podemos aprovechar esta señal para enriquecernos)
Una de las peores cosas que se ha hecho es convertirla en algo que uno no debería sentir.
¿Hay persona que tratan de hacer sentir envidia?
Cuando hay competencia. "Te lo cuento para sentir que te he ganado". En otros casos hay inseguridad, "Te lo cuento para que me admires, me valores, me quieras" sin embargo el otro no percibe que lo dice por inseguridad sino que percibe un comentario que puede interpretarse como "me lo está refregando por las narices"
En cualquiera de estos casos la consecuencia es el malestar y deterioro del vínculo. ¿Qué descubriste de esta señal que es la envidia?
